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Atleta Verificado

Carlos

12 Dias

Treino A

Faz o Check-in e Inicia o Treino

Progresso 0%

Músculo

Instruções de como fazer o exercício de forma correta e segura.

Ainda não concluíste os exercícios. Se finalizares agora, perdes pontos no Ranking e o histórico fica incompleto.